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1、抽題之后有20分鐘寫教案，教材由組織者提供，自己不能帶準備的材料進去或者用手機查資料。2、教案要按照規定的格式來寫:教學目的、教學內容、教學方法、教學重點難點、教學步驟等，寫完了教案先交評委審閱，然后按教案試講。
3、試講15分鐘，從導入開始講，講到主考讓你停的時候為止。不是把45分鐘的課縮減成15分鐘的提綱，要像老師上課那樣，有講解，有提問，有板書。