更新時(shí)間：2022-02-19 04:38:21作者：admin2
2022年全國(guó)中小學(xué)寒假放假時(shí)間表：
北京：1月22日―2月21日。
上海：寒假?gòu)?022年1月20日開(kāi)始，2月16日結(jié)束。
天津：寒假時(shí)間為2022年1月22日--2月15日。
重慶：2022年1月22日-2月15日。
河北：中小學(xué)：2月1日―3月8日;高中：2月1日―3月1日。
江蘇：放假時(shí)間擬定為1月22日春季開(kāi)學(xué)上課時(shí)間擬定為2月11日。
安排寒假
一、調(diào)適身心，做到生活有規(guī)律。寒假期間，休閑、娛樂(lè)是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應(yīng)該注意合理安排各種活動(dòng)，恰當(dāng)處理休閑、娛樂(lè)與鍛煉、學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。看看電視也未嘗不可，因?yàn)榭措娨曇材荛L(zhǎng)知識(shí)；玩玩游戲也是假期中的常見(jiàn)項(xiàng)目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。
二、讀書(shū)拓展，做到學(xué)業(yè)有目標(biāo)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，假期一定要安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用于查漏補(bǔ)缺。我們可以利用假期，做一些我們平時(shí)想做而不能做的有意義的事情。
可以利用假期，集中精力把自己平時(shí)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)和積攢的問(wèn)題，徹底處理一下；也可以把自己平時(shí)顧不上閱讀的書(shū)籍細(xì)細(xì)品讀品讀，給自己好好補(bǔ)一補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，充一充電；還可以把自己的愛(ài)好與特長(zhǎng)拾起來(lái)，加以提高，進(jìn)一步拓寬自己發(fā)展的空間。